记者走访发现,多地布局“小班化改革”——从“形”变到“神”变要过几关
记者走访发现,多地布局“小班化改革”——从“形”变到“神”变要过几关
2026-05-15 09:35:11 来源:中国教育报
作者:张婷 缪志聪
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编辑:高岚 责任编辑:刘锬
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距离2026年高考已不足一个月,部分考生可能会产生焦虑、紧张的情绪。适当的紧张是正常表现,但“对未来的过度忧虑”则导致考生内耗,影响考试状态。过往的经验告诉我们,正确认识并接纳焦虑情绪,有助于将注意力拉回到学科复习上。以下三组建议,分别指向优化备考策略、学会情绪调节与获取实际支持,为助力考生在最后阶段稳住阵脚提供参考。
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